PDA

View Full Version : Ce greutate şi ce înălţime aveţi?



dios
06-07-2005, 02:28
Haideţi să vedem media crazypc.ro :naughty: :evil:

Desi se pot selecta mai multe raspunsuri, va rog sa selectati numai două. Un raspuns pt. greutate si un raspuns pt inaltime, ok?

Eu am 1.78m si 82kg. And lookin' good :naughty:

Kane
06-07-2005, 02:48
eu pentru varsta mea sunt scund :((printre cei mai mici din clasa)

Don Corleone
06-07-2005, 04:25
1.85 - 85kg.

PesteImputit
06-07-2005, 08:34
p;dumy scoate scriptul din semnatura ca i incasezi din nou!

faraonu
06-07-2005, 09:54
1.86+ 65-70kg....stiu....trebuie sa mananc mai mult.... :rolleyes:

Varzmaster
06-07-2005, 09:55
58 Kg, ~ 1.82 m

spiderr reloaded™ :D

dios
06-07-2005, 10:17
p;dumy scoate scriptul din semnatura ca i incasezi din nou!
nu mai comenta si voteaza :D L-am scos eu..

spiderr
06-07-2005, 10:41
58 Kg, ~ 1.82 m

spiderr reloaded™ :D



:naughty: :naughty: :naughty:

sa ziceti merci ca nam peste 60kg ca atunci eram barbatul perfect si voi nu mai aveati sanse la nici o femeie :rotf:

Para
06-07-2005, 13:09
186 cm, 84 Kg, intelect superior™

cart00n
06-07-2005, 13:16
Doar 1.76 si 73kg...

CBR
06-07-2005, 13:22
1.80m / 87kg

mimed
06-07-2005, 13:32
1.85m / 99 kg

mache
06-07-2005, 13:35
1.78m/84-86kg

ratusca
06-07-2005, 13:50
1.92m/110kg - hai ca v-am luat! :banana: :banana:

dreamer
06-07-2005, 13:55
1.88 si ~107Kg... insa sper sa dau jos cat mai muuuulte din ele!

Micutzu
06-07-2005, 14:05
1m97 - 130+Kg

Kane
06-07-2005, 14:34
micutzule da nu esti prea micutz

cloud
06-07-2005, 15:02
1.81 m / 91 kg

Oka
06-07-2005, 15:07
1.90m / 75 kg, dar numa fibra :pimp2:

Varzmaster
06-07-2005, 15:13
1.90m / 75 kg, dar numa fibra :pimp2:Yup, ai carne grea, inalta... dar nu suficient de lunga. :D

mache
06-07-2005, 15:21
oka aia nu e fibra ma... e piele :evil:

Oka
06-07-2005, 15:35
da ma, da e grea n-auzi si neagra sa se asorteze cu fotoliu :D

Gobar
06-07-2005, 22:30
Hai ca pana acuma sunt cel mai "mare" 2.03 m, 9x Kg (in urcare), nu stiu exact :)

matose
06-07-2005, 23:14
me = 1m80 si 70kg:D.

dios
06-07-2005, 23:16
exact ca fetele, cu 10kg sub inaltime :))

OCboy
06-07-2005, 23:31
1.88m si 93kg

mache
06-07-2005, 23:37
di0 - "ca fetele" :scared: wtf !! unde ai vazut gagica "buna" la 1.80 si 70kg ??? Eu as zice maaaaxim 65 pt o tipa la 1.80...

dios
06-07-2005, 23:39
mda la fete era -20kg! A mea are 1.74m si 50kg :naughty:

mache
06-07-2005, 23:41
lasa ca-mi aduc aminte vara/toamna trecuta eram cu una de 1.65 si 40 !! si eu aveam 82 :D...

marru
07-07-2005, 00:46
1.70m/73kg/15%fat ;)

Alice
07-07-2005, 04:49
1.75@54Kg. Fac vanzatoarele spume cand ma duc sa-mi iau pantaloni si le arat talia :D Adevarul e ca ma mentin, mananc 70% in oras, pizza, "hamburgari", "croasante" si alte mancaruri sanatoase de genul asta.

MIshu
07-07-2005, 07:58
1.90 si 120 kg. Noroc ca e micutzu pe aici sa nu fiu codas:D

faraonu
07-07-2005, 08:46
baaaai...nu te da mare...
cand ne-am vazut nu pareai de 120 de kg...cum nu pareai nici de 1.90:D
avetri si detector de minciuni la poll?:P

kenyshor
07-07-2005, 08:55
185 cm @ 101 kg (in scadere, sper eu :P)

dios
07-07-2005, 09:45
baaaai...nu te da mare...
cand ne-am vazut nu pareai de 120 de kg...cum nu pareai nici de 1.90:D
avetri si detector de minciuni la poll?:P
Ce e man, ce nu-ti convine :D Daca eu am 80 si ceva, MIshu are linistit cat a declarat... Si nu vad de ce ai minti in plus :)?

Oka
07-07-2005, 12:30
Pharahoane itzi zic eu ca are 120kg, ca nici nu isi mai vede pantofii din cauza burtzii :rotf:

dios
07-07-2005, 12:34
Nasol, inseamna ca nu mai are nici o sansa sa-si vada si altceva :rotf: Sau mai stii.. :D

ghidon
07-07-2005, 14:09
1.83 / 86
scuze pentru votul la toate categoriile, daca se poate sterge va rog sa stegeti

dios
07-07-2005, 17:25
man ai parkinson de iti tremura mana pe mouse :D Tre' sa editez manual baza de date sa scot votu', de aici nu se poate decat scadea, o sa arate 0 la voturi dar nickul tau o sa ramana acolo...

faraonu
07-07-2005, 19:08
eu pe mishu l-am vazut la pc-coolers si nu parea de 120 de kg. nici nu parea mai inalt ca mine(am 1.86 sau ceva de genul)...ma rog ...poate sunt doar aparentele:D

Oka
07-07-2005, 19:12
pai cand sta in picioare se duc toate suncile de pe burta pe buci :D
gata nu mai zic nimic ca ma omoara cand o citii :bow2:
:freakfigh

dios
07-07-2005, 19:30
am 1.86 sau ceva de genul 4cm poate nu-i observi.. omu' e maricel oricum :)

MIshu
08-07-2005, 08:22
eu pe mishu l-am vazut la pc-coolers si nu parea de 120 de kg. nici nu parea mai inalt ca mine(am 1.86 sau ceva de genul)...ma rog ...poate sunt doar aparentele:D

Da ma nu par de 120 pt ca cei 120 sunt in oase, popou, picioare abia apoi in burta ;)

Cat despre inaltime ultima data masurat in licei aveam 191. Dar asa imi place mie sa zic, 1.90.

RoyaL
08-07-2005, 09:18
1.70m/73kg/15%fat ;)


eu in schimb
1.80/83kg/15%dick :redface:

dios
08-07-2005, 10:40
lasa mishu ca de atunci ai mai imbatranit, s-au mai tasat ligamentele, s-a dus ala 1cm :)

Asus-Commando
24-09-2007, 17:56
hai si eu,

188cm / 130Kg ,stiu,baban rau,dar asta e...in 3 ani am pus 30 Kg(am 37) ...ma gandesc cum o fi la 40 ani :mda:

SAMBA
24-09-2007, 18:26
1.85 m si 110 Kg

Si la mine surplus de greutate.12 kg le-am luat de la 01.01 2007 cand m-am lasat de fumat.

Monstru
24-09-2007, 19:04
Super tare threadul asta, chiar nu stiam de el :)

1.80m si 115 Kg - the monstru :P

spiderr
24-09-2007, 19:14
frateeee...numai "monstruleti" pe aici

pe langa mine ma refer 1.81/5X :)))

Asus-Commando
24-09-2007, 19:19
frateeee...numai "monstruleti" pe aici

pe langa mine ma refer 1.81/5X :)))


adica traiti bine :naughty:

am vazut ca sunt si peste 2m,care or fi

Monstru
24-09-2007, 19:19
Eh...I'm just big boned :rotf:
Spider, lasa ca tu esti chipes.

Dogule, esti mai masiv decat mine, dar parca nu erai cu mult mai inalt,nu???

Asus-Commando
24-09-2007, 19:20
Dogule, esti mai masiv decat mine, dar parca nu erai cu mult mai inalt,nu???

cu 8cm doar:D

Monstru
24-09-2007, 19:21
Mda, nu-i chiar asa de mult....Oi fi crescut de la atatea carcase carate :rotf:

Gobar
24-09-2007, 19:22
Da da, de unde carcase omule, e genetic si de la sport.
2.03 la ultima masurare si acuma la greutate sunt in urcare, deocamdata la 105. :P, ce sa-i faci cu berea asta :D

Asus-Commando
24-09-2007, 19:24
Da da de unde carcase omule, e genetic si de la sport.
2.03 la ultima masurare si acuma la greutate sunt in urcare, deocamdata la 105. :P


mai vrei de la mine 10-15 kg ?

Gobar
24-09-2007, 19:24
Daca ma ajuti sa le pun cu bere cu placere :P, problema e ca si circuitul intern merge bine si o sa imi ia ceva sa pun atata.

Asus-Commando
24-09-2007, 19:27
si la mine merge bine circuitul intern,dar nu prea mai fac miscare de 3 ani si nu stiu cum dar am aceiasi pofta de mancare

Monstru
24-09-2007, 19:33
Eu ma refeream la red-dog cu carcasele, ca a tot carat fo' 15 pana acum :D

Cat despre sport si genetica....I've been there... dupa 12 ani de ski de performanta, 7 de ciclism, 8 de arte martiale si 3 de sala ....4 ani de repaos si excese bahice au facut sa fiu mereu in 6-7 luni, if you get my point. De unde inainte aveam ~116kg fara burta - acum sunt un simpatic bonom :rotf:

LE: LOL....uitati-va cine cum a votat si o sa descoperiti ca il avem printre noi pe ghidon, omul telescop care are intre sub 1.50 si +2.0m :rotf:

Thor
24-09-2007, 19:38
183cm/66-68kg.

Greutatea creste incet,incet. Beer-less :D

Asus-Commando
24-09-2007, 19:39
Eu ma refeream la red-dog cu carcasele, ca a tot carat fo' 15 pana acum :D




Si mai urmeaza :icon_wall

Artanis
24-09-2007, 21:18
70kg/1.80m

sefu
24-09-2007, 23:13
173/88Kg, i have to run ................:scared:

HymuraX
25-09-2007, 09:46
184/ 62Kg imi mentin silueta :D

Pat[RZ]
25-09-2007, 10:35
dio şi pe tine te-au păcălit când erai mic cu înaltimea trebuie sa fie egală cu greutatea :rotf:

chiar şi aşa trebuie să ai 78 de kg

nici eu nu sunt departe - 1.80 , 1.81 ... şi bat uşor spre 80kg :(

dios
25-09-2007, 11:05
Pana mea, eu ma simt bine la 80... Dar cred ca ar fi bine si pe la 75-77 asa, dar nu ma stresez, ca tre sa-mi modific hainele, costumele, etc... ce, n-am altceva mai bun de facut? :D

Artanis
25-09-2007, 11:07
Bai, voi n-ati auzit ca pt. top-model trebuie 10kg sub inaltime (inaltimea = cm peste 1m) ? Luati model mai sus :D
Stiu ca nu e usor...dar la peste 75kg la 1.80 deja incepi sa gafai (am avut si 81 kg).

Pat[RZ]
25-09-2007, 11:09
dio - eu zic să îl luăm şi pe spiderel şi să începem cu o minisală :D ;ştiu că aţi mai avut voi o tentativă

la început ne ducem gură-cască şi încet încet poate şi tragem de "alea mari , din metal şi cu multe kg ":D

artanis- apropo de gafait ... sa vezi ce alearga dio cu tot cu kg lui ;)

M3kk
25-09-2007, 11:23
Bai, voi n-ati auzit ca pt. top-model trebuie 10kg sub inaltime (inaltimea = cm peste 1m) ? Luati model mai sus :D


183-184cm, 73-74kg, sunt top-model? :D

Monstru
25-09-2007, 11:25
Nu, te strica fata :P

Artanis...depinde cand si de ce gafai :D

M3kk
25-09-2007, 11:49
Ai vreau sa ai tu fata atat de "stricata" cum am eu :D:D.

Monstru
25-09-2007, 11:52
Dar eu nu am zis ca ai fata stricata man...doar ca nu este la inaltimea trupului tau de adonis :P

Oricum, daca am face "Mr. CrazyPC" Xwoodoo ar castiga detasat, urmat, evident, de Spiderr :D

Don Corleone
25-09-2007, 15:50
Au trecut 2 ani, am mai pus 5kg 1.85m-90kg.

ps: ma uit acum in pool si vad ca ghidon a bifat absolut toate obtiunile, deci omul are de la sub 1.50m pana la peste 2m...si de la sub 50kg pana la peste 100kg, shapeshifter nu alta...:)))))

dios
25-09-2007, 16:18
avem ceva grasuti, oricum :D

C3rE
25-09-2007, 16:26
update: 1.80m, 75-77 kg, mai fluctueaza, 17%BF, vreau sa mai scad vreo doua si sa ajung cu BF la 12-13%.

dios
25-09-2007, 16:37
Ce BF, vorbeste romaneste :D La tine nu se pune, te-ai indopat cu substante (recent) interzise:rotf: :insane:

PS: daca te referi la body fat-ul masurat de prostioarele alea de prin salile de forta... nu stiu cat de bine functioneaza :)

Monstru
25-09-2007, 16:47
Sper ca nu au interzis creatina sau glutamina :P

C3rE
25-09-2007, 16:54
BF era aproximativ, am facut o medie intre mai multe teste + aplicat factorul ochiometric.
Daca vitaminele, mineralele, aminoacizii si zerul sunt interzise inseamna ca da, am trisat.

High Octane
25-09-2007, 17:21
173/88Kg, i have to run ................:scared:

Ce sa zic de mine, 1.86m/97kg!!!
In primavara am vrut sa ma bag la ISU (Institutul pentru Situatii de Urgenta, fosta Aparare Civila) si mi-au zis aia ca am lejer cu 10 kg mai mult decat ar trebui, ca sa ma incadrez in parametrii lor :rotf: :rotf:

Pat[RZ]
25-09-2007, 17:27
Daca vitaminele, mineralele, aminoacizii si zerul sunt interzise inseamna ca da, am trisat.
deci există o explicaţie ...
şi spiderr ce BF are ? sau la el cum se calculează ?
sau la ăştia mici nu se calculează :rotf:

Monstru
25-09-2007, 17:28
La el e cu minus :P

Pat[RZ]
25-09-2007, 17:30
La el e cu minus :P
aaa şi se ia valoarea absolută şi uite aşa avem un spiderel pe plus ...
god, complicată treabă :D

Asus-Commando
25-09-2007, 17:57
mei ? voi va plangeti de 3-4 kg in plus ? pai eu am 40 peste :mda: ...sa vedeti ce joc la nunti ! omu gras e si frumos :yepp: acum nu stiu cat de sanatos:icon_wall

Para
25-09-2007, 18:14
Uaaa... au trecut 2 ani si n-am pus decât 1 kil !!! :omgwtfpwn:

Regimul de minim 2l de bere pe zi face minuni, se pare.

blue_led
25-09-2007, 19:14
']........ spiderr ce BF are ? sau la el cum se calculează ?
sau la ăştia mici nu se calculează :rotf:

precum scara kelvin, de la 0 absolut .

am o colega, la servici, din aceeasi categorie . i-am zis sa se ingrase un pic ca n-o sa aiba decit boli de piele si fracturi :D

spiderr
25-09-2007, 19:34
Aici da-mi voie sa te contrazic ... nu ca sa ma laud dar de cand ma stiu, mai mult de o raceala care nu a tinut niciodata mai mult de 2-3 zile nu am avut nici o alta problema de sanatate ;)

Mai toate bolile importante vin de "grasani" :D

Cat despre oase rupte, aia tine de altceva nu de greutate ;)

bausto
25-09-2007, 20:05
Ideea era ca la cat de slab esti nu prea ai altceva de "stricat". I know, acum o luna am facut o excursie la 66Kg :D.

blue_led
25-09-2007, 22:09
Aici da-mi voie sa te contrazic ... nu ca sa ma laud dar de cand ma stiu, mai mult de o raceala care nu a tinut niciodata mai mult de 2-3 zile nu am avut nici o alta problema de sanatate ;)

Mai toate bolile importante vin de "grasani" :D

Cat despre oase rupte, aia tine de altceva nu de greutate ;)

pai eu ce am zis ? :D o raceala ? neglijabil ! :P
despre oase ... se pot rupe la orice calibru ( poza 2 din motivul [ poza 1 ])

Kg in scadere ( tot din motivul : poza 1 :D )

LE @Gobar 525

Gobar
25-09-2007, 22:11
Blue_led diavole ma bagi in boala de ca de cand vreau Enduro, si ai si KTM :( :icon_wall :icon_wall :cry:
Poate pui niste poze cu motorul sau le dai pe mess :D
Scuze de off- toppic dar nu m-am putut abtine :icon_wall .
Nu e rea jucaria, sa o folosesti cu placere sa nu mai pui poze de alea alb negru ca mai sus ca nu e artistice care este :P

Monstru
29-09-2007, 21:13
Interesanta treaba cu BF-ul cat si cu concursul de frumusete. Eu cred ca as castiga cu "charm-ul" meu, chiar daca am ceva mai mult BF. :rotf:


So....Mr CrazyPC???? :rotf:

xplaur
02-10-2007, 20:03
193cm-bun asa!
120Kg, 25 peste ce as vrea sa fie, 45 peste valoarea minima la actuala inaltime!

FATHER
02-10-2007, 20:21
1,82 / 80 kg
I'm perfect ! :)

bausto
02-10-2007, 20:32
Ma uit la graficul cu inaltimea si ce distributie frumoasa vad... Textbook :D.

Para
03-10-2007, 00:22
La inaltime avem clopotul, e adevarat. In schimb la greutate e najpa...

Concluzia: Ba umflatilor, lasati dreaq monitoarele si dati-i d-un sport, acolo...

mimed
03-10-2007, 01:47
1.87 / 89 kg

dreamer
03-10-2007, 22:50
1.88 / 118 kg :( Tre' sa ma apuc de sala serios...

mache
03-10-2007, 23:08
si eu am mai urcat o categorie mai sus in greutate (de la 81-85 la 86-90, la un moment dat trecusem si de 90 :( dar mi-am revenit )

xplaur
06-10-2007, 18:37
1,82 / 80 kg
I'm perfect ! :)

Te iubeste femeile si e moarte dupe tine!:D

mache
06-10-2007, 21:57
daaamn daca mai bag in seara asta o pizza iar trec de 90 :D

dreamer
06-10-2007, 23:40
Pofta buna... ;)

fedayn
11-10-2007, 01:00
1.81m si 76kg. Tre' sa mai dau jos vreo 3kg si sa pun in loc niste ... altceva. :)

sh_ol
30-10-2007, 21:44
1.90 / 80 kg . clasa'n'tii . :)) . ma tine cursiera in forma. :) . odata pe luna o mai scot la plimbare.
traiu la tara isi zice cuvantu' .

Carcotasu
17-11-2007, 22:39
1.81 / 59 kg :)

Monstru
16-12-2007, 18:37
Facand o betie monstruoasa la mine la Predeal m-am certat cu gorila de frate al meu cum ca tot eu sunt mai mare ca el (asta avand 1,90m, 117Kg). M-am suit pe cantar si m-a apucat rasul :rotf:

120Kg :rotf:

Se pare ca nu am imbatranit chiar asa de rau pe cat credeam eu :D

on1x1
16-12-2007, 19:06
Mami :eek:
Eu am 1,65 m si 55 kg la 18 ani. :D

Neon Biker
13-01-2008, 11:44
1,81 m, 81-82 Kg

PS. Cine-i bre ghidon ăla de s-a băgat la toate categoriile? :icon_wall

iULICA_M4A1
13-01-2008, 13:52
1,84 m, 110 kg, 22 ani
La 18 ani aveam 70 kg cam la aceiasi inaltime,se pare ca 2 l de cola pe zi au avut efect:D acu beau si 4 si nu prea e bine da e bun:D .In curand o sa am 90 kg

alinthebest
13-01-2008, 13:55
1.77, 73Kg, 18ani. numa` fibra(TM)
Si eu tot cu cola :D 2-3l/zi.

dreamer
13-01-2008, 15:26
110 kg...In curand o sa am 90 kg
You know magic? :D Share the knowledge... :P

Predator
13-01-2008, 15:43
M-am mai ingrasat si eu putin :rotf:
Am aprox 67 la 1,79-1,80 :D

KyuFits
13-01-2008, 19:34
1.64. 111kg. obezitate morbida. va pupa tata!

Monstru
13-01-2008, 20:03
Ouch!

sammurai
14-01-2008, 10:23
1.83 m + 83Kg

tendinta de crestere in greutate:rotf:

GRIP
15-01-2008, 01:38
1.70 si vreo 58-59-60 de kile. Variaza in functie de berea din stomac si de cea din vezica. De luat vantu nu ma ia ca ma car tot timpu cu pielaraie si fierotenii pe mine. :D

PaulM
15-01-2008, 08:18
1.70 .. ~75 variaza in fuc de ziua saptamanii :D ... dar presimt eu ca odata cu inceperea sesiunii o sa ajung ori la 70 ori la 80 sa vedem cum o suport :what:

viktor999
04-02-2008, 15:14
1.90 m si 130 kg
E ceva...

dreamer
04-02-2008, 17:24
Ejti de-al meu si de-al lui Monstru, oameni seriosi... hai cu-o bere... :toast:

Ankh
04-02-2008, 18:16
1.80m si 78-80Kg :)

pasatoiutd
04-02-2008, 20:26
Saptamana trecuta aveam fix 66.6Kg :evil:. M-am cantarit de 2 ori ca sa fiu sigur.

Andry
01-03-2008, 01:19
1.73m - 67kg

4ltair
29-03-2008, 05:35
1.76 m si 66 kg la 22 de ani.
Not bad.:-)

bonzo_catalin
29-03-2008, 21:10
2.20 m / 194kg .

Aaaa , e serios topicul ? 1,67/67 . Nota bene : 38cm la biceps ( still) :D

Iubitel
05-05-2008, 02:13
Don't mess up with the bad guy,1.83 95kg,vreo 43-44 pe brat :D Still some fat :P

spiderr
05-05-2008, 10:01
vreo 43-44 pe brat :D


ce inseamna asta ?:D cred ca am si eu :P

Monstru
05-05-2008, 10:16
Iubiteeeel....ce dulce esti.... :love:

faraonu
05-05-2008, 10:24
ce inseamna asta ?:D cred ca am si eu :P

si io, da pe lungime:)

sh_ol
05-05-2008, 11:07
Daca am atata la pantofi se pune ? :)

Micutzu
05-05-2008, 11:49
"Iubitel, ai facut ceva furori pe litoral se pare :love:.

Daca observati mai atent toate fetele pe o raza de 50m sunt atrase intr-un mod hipnotic de acea silueta sculptata parca de zeita poftelor animalice ... cand ai aparut nimeni de pe plaja nu si-a mai putut la ochii de la tine, fetele salivau de placere si baietii te priveau cu invidie. Iar eu ... pur si simplu am avut o noapte de neuitat gandindu-ma la acei pectorali fermi si acele brate puternice, barbatesti.

Iti multumesc,
Mircea Solcanu."

Gogu
05-05-2008, 14:15
Don't mess up with the bad guy,1.83 95kg,vreo 43-44 pe brat :D Still some fat :P
Mostly fat :P

matose
05-05-2008, 14:22
Iubitel, cred ca mai era cineva in spatele tau si d-asta aveai tu fata asta fericita :D!

Iubitel
05-05-2008, 15:15
De fapt era cineva in fata mea care ma facea sa zambesc :) Gogule e greu pana ajung la nivelul tau de definire :D

Gogu
05-05-2008, 20:44
Pai pe bune ;) Am un BMI cam 20, sau sub, undeva la 19.5, orice e peste 25 e overweight. Iar orice e sub 18.5 e underweight.
Acuma serios, some fat inseamna sa ai undeva la 80kg, no fat erai pe la 73kg.

High Octane
06-07-2008, 22:48
Revin cu o intrebare:

A folosit (http://universalnutrition.com.ro/magazin.php?p=304) cineva?

Am 186cm, 96kg, nu arat rau, am facut sport la viata mea, dar de 4 ani de cand m-am casatorit parca mi-a crescut putin (mai mult) stratul adipos din zona şalelor si a burţii!
Nu merge treaba cu alergare sau exercitii fizice, stau mai prost la capitolul vointa si ambitie cand vine vorba de exercitii fizice sau alergare...e mai simplu sa stau la PC si sa bag joace.
La fitness inca nu am fost, la vechiul loc de munca aveam un program nasol, acum cred ca mi-as gasi timp!
Asadar, Fat Burners, a mai folosit cineva sau nu? Fac treaba sau nu?
Din descriere are o actiune foarte larga, previne o gramada de afectiuni si ajuta metabolismul, dar prea pare medicament minune si asa ceva de regula nu prea exista! E ca Dura Lube la masini, dupa parerea mea!
Sugestii?

mache
06-07-2008, 23:01
Nu te baga daca nu faci miscare !
Ori intri intr-un regim ceva mai 'sporty' ori lasa berea sa curga in continuare si nu fat burners ;)

Astia de la mine de la munca s-au bagat la P90x... personal n-am incredere prea mare da' cre' ca de (ne)voie o sa ma apuc si eu :cool:

Edit: eu sunt de vreo cateva luni cam la aceeasi greutate 87-88 ;) (inaltimea aceeasi : 178 cm)

pc_addicted_4_life
06-07-2008, 23:08
Am 1.8x si 58 kg si in curand fac 18 ani :D
Cei care au fost la CERF de anul acesta ma stiu :)

Predator
06-07-2008, 23:18
1.81 si 75 de kg :))

pc_addicted_4_life
06-07-2008, 23:27
WTF, la CERF pareai mai slab :what:
Te-ai ingrasat de atunci sau te-am vazut doar cand stateai jos si nu mi-am dat seama ca esti mai greu decat am crezut la prima vedere? :D

HymuraX
06-07-2008, 23:54
Neah, a inceput sa mearga la sala :D...... si se cam ingrasa

Gogu
07-07-2008, 00:03
Octane, nu te arunca la alea daca nu ai si o activitate sportiva, etc. Alea in general sunt ori frectie, ori sunt pentru aia care vor sa se defineasca dupa ce au bagat in ei sa se umfle la sala, dar in general mai mult strica decit fac bine, fara sport adica.
Mai bine tii un regim si vei slabi fix cum trebuie.

High Octane
07-07-2008, 00:42
Mai bine tii un regim si vei slabi fix cum trebuie.

Nu dai jos strict de pe burta nici cu regimu' lu Han Tătar! Fara alergare nu rezolv nimic, is constient de asta! Daca tin regim o sa slabesc de pe piept, brate, picioare, da poola asta de burta tot o sa ramana! Repet, nu-s gras/obez, am 10 ani de baschet la activ, am si ceva muschi pe mine, dar as arata mai bine fara burta! Punct!
Ultima solutie...liposuctie! Se face la Cluj, 100E zona! Am 3 zone, 300E si in 6 luni imi numar patratelele de pe abdomen! :D
Daca ma fac si sălău! Era buna si parerea lu Corleone aici...:rolleyes:

mache
07-07-2008, 01:10
Esti nebun !
Deci sportul, exercitiile bine organizate!!! te pot scoate mai bine decat ai crede!

Gogu
07-07-2008, 03:43
Octane, crede-ma ca dai jos de nu iti imaginezi, doar cu regim, fara pic de activitate fizica. Am vazut rezultate de nu mai recunosteam persoana, si asta in 10 luni maxim.
Liposuctia suge, la propriu si la figurat, mai bine stai calm, numai resorbtia pieii din locurile respective si dureaza de te plictisesti, nu vrei asa ceva decit daca chiar ai o problema.

Ca sa numeri patratelele e de munca, nu e asa simplu cum crezi, plus ca, oricum, sunt 6 sau 8, iti zic de pe acuma, daca muncesti mult, ai 8, altfel se vad doar aia 6 de mai jos.

HymuraX
07-07-2008, 07:57
Ca sa dai jos, si sa ramai o perioada mai lunga asa, nu trebuie doar regim..... orice regim e bun si are rezultate cat timp e tinut, dar rezultatele adevarate se gasesc intre o alimentatie potrivita si "putina" miscare. Cat despre suplimentul respectiv FatBurner nu prea e indicat, mai bine pune mana ia niste L-carnitina cu Crom si baga vreo 30 minute de exercitii zilnic, seara cand ajungi acasa. Gasesti pe net fel si fel de exercitii, chiar eficiente zic eu, ce le poti face acasa fara sala sau cinestie ce echipamente.

gaby91
07-07-2008, 09:11
1,86 m si 97 Kg :D

Gogu
07-07-2008, 10:51
Da, daca tii regim si dupa aia bagi doar porc si slana, te ingrasi, wow, nu serios ?
Dupa ce 1 an tii un regim, crezi tu ca dupa ce teoretic termini cu regimul, nu te-ai obisnuit deja cu un anumit tip de alimentatie ?

HymuraX
07-07-2008, 12:10
Da, daca tii regim si dupa aia bagi doar porc si slana, te ingrasi, wow, nu serios ?
Dupa ce 1 an tii un regim, crezi tu ca dupa ce teoretic termini cu regimul, nu te-ai obisnuit deja cu un anumit tip de alimentatie ?
Wow no bull shit!!!! Gogu te obisnuiesti cu o anumita alimentatie, dar nu la fel de stricta ca cea a regimului si usor usor scapi in "papusoi" din nou, si e o chestie dovedita ;). Plus ca odata incheiat regimul organismul este usor slabit oricat s-ar spune de cei care fac reclama la tot felul de regimuri, iti cam da metabolismul peste cap. Intreaba un nutritionist ce aduce benefic un regim pentru slabit dar si reversul medaliei. Si de cele mai multe ori un regim de succes are la baza si o mini terapie psihologica in cazurile nu prea grave, iar in cazurile mai grave well....... Totul tine de metabolism Gogule..........

Iubitel
07-07-2008, 20:41
Nu dai jos strict de pe burta nici cu regimu' lu Han Tătar! Fara alergare nu rezolv nimic, is constient de asta! Daca tin regim o sa slabesc de pe piept, brate, picioare, da poola asta de burta tot o sa ramana! Repet, nu-s gras/obez, am 10 ani de baschet la activ, am si ceva muschi pe mine, dar as arata mai bine fara burta! Punct!
Ultima solutie...liposuctie! Se face la Cluj, 100E zona! Am 3 zone, 300E si in 6 luni imi numar patratelele de pe abdomen! :D
Daca ma fac si sălău! Era buna si parerea lu Corleone aici...:rolleyes:

Waw,asta a fost cel mai deplorabil post pe care l-am citit pe aici...Deci ce rost are sa tii regim sau sa faci sport,mai bine te duci la fiecare 6 luni si faci lipo,in rest doar stai mananci si bei ca orice mascul ordinar cu 2 neuroni nu?
Unu la mana,tinutul regimului are mai multe implicatii,organismul va fi cert mai sensibil la anumiti virusi.Doi la mana,grasimea se da jos uniform de pe corp ca sa zic asa,nu e posibil sa ai patratele la abdomen si pe brate sa-ti atarne ditamai halcile de slana.Trei la mana,liposuctia iti va produce niste vergeturi de toata frumusetea,care nu se vor face invisibile cu una cu doua...Iar daca continui sa ai acelasi stil de viata ca inainte fii sigur ca acele kilograme vor reveni mai repede de cat au disparut :love:

Gogu
07-07-2008, 21:43
Hymura, vorbesti pe linga. Nu stii nici macar in ce ar consta acel regim, nu stii nimic, habar nu ai basics cind vine vorba de alimentatie, asa ca sa hai sa nu continuam. Auzi, slabit dupa regim....de la prea multa proteina si putini carbo, sau de la ce ?
E tare mentalitatea asta, grasimea protejeaza de boli mai nou, gege, fiti toti grasi, ca o sa fiti feriti si de SIDA daca sunteti indeajuns de grasi.

Iubitel
07-07-2008, 22:03
Probabil se referea la faptul ca dupa un regim corpul e epuizat de vitamine,mineral and so on,si e mai sensibil...Oricum nu inteleg de ce esti asa vehement ...

HymuraX
07-07-2008, 22:14
Gogu te rog scuteste acest umil user de aroganta si de inteligenta ta superioara, ca sa nu mai zic ca tu esti un mic mai mult pe langa si habar nu ai despre ce vorbesti. Chiar nu te doare?!?!?!?

Gogu
08-07-2008, 01:41
Pai nu sunt vehement, dar e absolut aiurea ce spuneti voi cu slabitul ala, in special necunoscind macar alimentatia ce este implicata in respectivul regim. A fi slab inseamna a nu avea grasime(ma rog, a avea cit mai putina, ca nu se poate deloc fara), regimul e facut nu sa slabeasca corpul dpdv al imunitatii, ci sa il stimuleze sa arda grasimile. E foarte simplu. Vitamine si protenie contine cam orice regim, chiar si alea jalnice de spital, dar la orice nutritionist te duci sa ceri un regim/sfaturi legate de alimentatie, poti fii convins ca iti va da unul bogat in vitamine si proteine, sau daca nu bogat, macar suficient.

Hymura, ma doare cind te vad ce brainiac esti...ce pot sa zic. Daca eu habar nu am despre ce vorbesc, tu esti undeva pe minus si prin posturile tale aici creezi un fel de gaura neagra ce absoarbe orice urma de informatie utila.
De curiozitate, ai vazut la viata ta cum arata un regim pentru slabit, ce alimente contine, etc ? Nu de alta, dar imi pare ca vorbesti si tu de dragul de a te vedea postat.

bonzo_catalin
08-07-2008, 01:56
Ofer o dieta speciala pentru cei care vor sa puna masa . Eu am adaptat-o situatiei prezente la momentul X :) . Sper sa o mai gasesc . In rest , Gogu are , partial , dreptate ;)

poparamiro
08-07-2008, 04:02
1.70 - 97 kg
http://www.topculturism.ro/discutii/index.php?sid=74649ef246c03d446d34f8f462b4c548

HymuraX
08-07-2008, 07:35
Gogule vad ca te doare si tipi pe tot forumul, e splendida manifestarea ta, ce pot spune unul din putinele specimenele ce isi manifesta frustrarea..... nu te mai intreb in ce relatii te aflii cu anumite persoane si ce s-a intamplat in trecut ;) .
Pe de alta parte daca te referi la acele diete care paradoxal sunt bogate in carbohidrati unele grasimi vegetale, sau la acele diete minune care promit slabirea fara a fi nevoie de miscare esti total pe langa, plus ca habar nu ai de efectul "yo-yo" si tot ce implica el. Retine bine ca nu poti slabi sanatos fara miscare si sa iti intre bine in cap ;) . Daca nu dezvolti si tonusul muscul, care fara miscare nu prea ai cum, poti spune ca ai slabit nesanatos si nu prea ai facut nimic. Dieta de slabit aduce greutatea dorita, dar nu o si intretine si lupta cu KG in plus incepe abia dupa ce ai ajuns la greutatea dorita. Asa ca nea Gogu ciocu mic ca esti degeaba si vad ca incerci sa dovedesti ceea ce ti-au spus o caruta de useri, si inca o faci bine.

C3rE
08-07-2008, 08:56
Hymura, aberezi cumplit. Poti slabi foarte sanatos si fara miscare. A, ca sportul si un regim alimentar sanatos sunt importante, dar sa sustii cu obstinatie ca sunt interdependente e o dovada evidenta de ignoranta in materie. Cunosc un caz care, desi nu practica sport, isi mentine majoritatea masaei musculare (acumulata din bodybuilding) doar printr-o dieta inteligenta.
Efectul yoyo apare doar la tampiti, pentru ca nu se poate numi altfel o persoana care se infometeaza si apoi trece la junk asteptandu-se sa nu se ingrase. E matematica, ffs.
Dieta=alimentatie, dieta !=regim de slabire si cu o dieta sanatoasa o duci bine si in forma foarte mult timp.

sefu
08-07-2008, 09:37
C3rE no poti generaliza si sa spui ca poti slabi fara miscare, nici unul dintre noi nu avem corpul si metabolismul la fel, fiecare raspunde diferit la anumiti stimuli, eu unul pina la 25 de ani nu saream de 65-70 kg la 174 cm, acum am 87 de la 93 cat aveam acum 2 luni la 31 de ani, cu cat avansezi in ani metabolismul scade si e din ce in ce mai greu sa dai jos, acum 3 ani am slabit mult mai usor si cu mai putin efort decat acum.
Fat burneri folosesc de foarete multa vreme pina acum cel mai eficient pentru mine a fost Xenadrine, si apoi Reform si Alfa Burn de la Scitec.

mascotzel
08-07-2008, 10:21
Dieta=alimentatie, dieta !=regim de slabire si cu o dieta sanatoasa o duci bine si in forma foarte mult timp.
e incorect
http://dexonline.ro/search.php?cuv=dieta
:D

nu dieta sanatoasa vrei sa zici,ci alimentatie sanatoasa

nu vreau sa ma dau mare ca as cunoaste ceva,n-am fost gras niciodata,insa,din documentarile mele, o viata sanatoasa implica alimentatie sanatoasa si miscare...4life

trebuie sa mananci sanatos,trebuie sa nu ignori miscarea,si coordonata cea mai importanta,trebuie ca astea sa devina o constanta a vietii

sefu
08-07-2008, 10:53
Ca sa numeri patratelele e de munca, nu e asa simplu cum crezi, plus ca, oricum, sunt 6 sau 8, iti zic de pe acuma, daca muncesti mult, ai 8, altfel se vad doar aia 6 de mai jos.
Gresit, sunt oameni care au 6 sunt uni care au 8 sau 4 patratele, studiati http://forum.getfit.ro/index.php pentru sfaturi avizate si abtineti-va de a da sfaturi aiurea, nu va permite nimeni sa va jucati cu sanatatea omului ca doar nu este o componenta hard pe care o poti schimba.

Monstru
08-07-2008, 12:13
Hymura, aberezi cumplit. Poti slabi foarte sanatos si fara miscare. A, ca sportul si un regim alimentar sanatos sunt importante, dar sa sustii cu obstinatie ca sunt interdependente e o dovada evidenta de ignoranta in materie. Cunosc un caz care, desi nu practica sport, isi mentine majoritatea masaei musculare (acumulata din bodybuilding) doar printr-o dieta inteligenta.
Efectul yoyo apare doar la tampiti, pentru ca nu se poate numi altfel o persoana care se infometeaza si apoi trece la junk asteptandu-se sa nu se ingrase. E matematica, ffs.
Dieta=alimentatie, dieta !=regim de slabire si cu o dieta sanatoasa o duci bine si in forma foarte mult timp.

Iti pastrezi masa musculara printr-o alimentatie corespunzatoare, echilibrata, prin care nu permiti organismului sa se autocanibalizeze prin catabolism, dar nici nu strangi depozite de grasime in plus. De slabit nu slabesti doar prin schimbarea alimentatiei, deoarece organismul obisnuit cu o anumita cantitate de nutrienti va intra in stare de "alarma" in lipsa acestora si va incepe sa depoziteze tot ce poate din ceea ce consumi pentru a nu isi schimba echilibrul din momentul respectiv. Aici intervine exercitiul aerob care forteaza arderea grasimilor pe post de energie. Oricum, sunt foarte multi factori de luat in seama in toata ecuatia asta, unul dintre acestia fiind si faptul ca "muschii consuma calorii", ceea ce in termeni mai stiintifici inseamna ca energia minima necesara zilnic este cu atat mai mare cu cat masa musculara este mai mare, de aici si usurinta de a te mentine in forma cu o alimentatie corespunzatoare daca esti sportiv. A nu se confunda acest lucru cu faptul ca multi cretini in momentul in care opresc exercitiul fizic nu isi modifica si dieta corespunzator, de unde apare si mitul conform caruia atunci cand te lasi de sport te ingrasi foarte tare. Este mai usor sa te mentii in forma atunci cand ai un anumit nivel al masei musculare (chiar daca acesta va scadea intr-un anumit procent in momentul in care intrerupi exercitiile), dar asta presupune o schimbare drastica in dieta, schimband atat raportul dintre nutrienti cat si cantitatea acestora). In principiu, revenind la ce discutati voi de fapt, daca vrei sa slabesti, trebuie sa iti pui in ordine alimentatia si sa consumi mai multa energie decat introduci in organism prin alimentatie. Asta inseamna orice forma de miscare, in functie de cat de sedentar esti. Pentru o leguma de canapea, mersul pe jos 1 ora pe zi poate fi un efort corespunzator scopului. Pentru o persoana care intreprinde o munca fizica, stimului trebuie sa fie evident mai mare. Deci efortul necesar depinde foarte mult de la persoana la persoana, la fel ca si regimul alimentar aplicat.
Problema de baza este ca daca nu consumi mai multa energie decat ce obtii din alimente, nu vei slabi nici cu dieta lui peste prajit (evident, daca consumi mult prea putin, mai putin decat energia necesara organismului tau pentru a exista, la un moment dat vei pierde stratul adipos si nu numai, dar asta se chema malnutritie, nu dieta sanatoasa) deoarece exista o caracteristica definitorie pentru corpul uman, si aceea este constanta, incercarea organismului de a preveni modificarile de orice fel. Cu asta lupti atunci cand mergi la sala "ca sa pui muschi", si numai "ranind" efectiv organismul (in momentul in care fortezi fibra musculara prin exercitii sustinute, la nivelul acesteia apar micro-leziuni pe care organismul le "repara" cu ajutorul proteinelor si al aminoacizilor, construind apoi inca 1-2 straturi de tesut muscular in plus pentru a preveni acest gen de "accidente") poti obtine cresterea musculara, cu asta lupti si atunci cand vrei sa slabesti, si numai consumand mai multa energie decat introduci in organism poti forta organismul sa foloseasca rezervele de grasime pe post de energie.

Concluzia destul de simpla este ca NU slabesti folosind FatBurnere, fara sa folosesti o alimentatie corespunzatoare si o activitate aeroba (alergare, inot, ciclism, mers pe jos, urcat de scari, etc etc etc), deoarece acestea nu fac decat sa ajute schimbarea de metabolism indusa de schimbarea alimentatiei si de catre exercitiile fizice, fara sa o cauzeze.

OFF Topic - ma amuza nespus discutiile de acest gen intre ....ectomorfi....(ca sa nu spun slabanogi genetic), sunt sigur ca fiecare le-a testat pe pielea lui de zece ori inainte sa isi dea cu parerea, nu-i asa? :rotf:

bonzo_catalin
08-07-2008, 12:49
[B]la nivelul acesteia apar micro-leziuni pe care organismul le "repara" cu ajutorul proteinelor si al aminoacizilor, construind apoi inca 1-2 straturi de tesut muscular in plus pentru a preveni acest gen de "accidente") poti obtine cresterea musculara,
Muschii ( fibrele musculare ) se umfla , nu se multiplica .

Monstru
08-07-2008, 13:21
Muschii ( fibrele musculare ) se umfla , nu se multiplica .

Catalin....credeam ca vorbim la un nivel putin mai avansat....

Musculatura creste prin 2 procese diferite: hiperplazie si hipertrofie (hipertrofia: marirea in diametru a fibrelor musculare / hiperplazia: marirea numarului fibrelor musculare)

Evident, procesul cel mai cunoscut pe care punem accentul este hipertrofia musculara de tip sarcomeric, care nu inseamna ca muschii "se umfla" ci mai degraba faptul ca "se ingroasa" (daca vrei neaparat sa folosim termeni comuni in discutie). Aceasta ingrosare se produce prin repararea microleziunilor aparute in urma antrenamentului si prin adaugarea de 1-2 straturi de tesut muscular in plus. Tesut muscular nu inseamna "fibre musculare", inseamna celule musculare care maresc in diametru fibra musculara prin depunerea pe aceasta.

Exista si o umflare a celulelor musculare, si anume hipertrofia sarcoplasmica, adica saturarea cu apa a celulei musculare (asta se intampla deobicei atunci cand subiectul incepe sa ia creatina, sau atunci cand exista un exces de sodiu in organism). Hipertrofia sarcoplasmica nu este echivalentul cresterii musculare ci doar a pomparii temporare cu apa a celulelor musculare. Cresterea musculara se obtine prin hipertrofia sarcomerica, proces pe care l-am descris mai sus, precum si prin hiperplazie...

Stiu..e funny...dar candva chiar ma ocupam cu asa ceva, chiar daca acum abia se mai vede ;)

Micutzu
08-07-2008, 13:24
Se si umfla se si multiplica, depinde de tipul de solicitari la care au fost supusi ;).

Iubitel
08-07-2008, 13:43
Desi nu e unul dintre oamenii care ii apreciez,bonzo are dreptatea lui.Fiecare corp e dotat de la natura cu un anumit numar de fibre,numar care nu se mareste.Ce zici tu monstrule cu creatina ai si nu dreptate,creatina e un fel de baterie cu energie pentru muschi,e adevarat ca efectul secundar este retinerea apei,dar acesta apare in principal la cea monohidrata,si nu are rol cu marirea numarului de fibre.
Alimentatia are un rol deosebit,dar fara miscare nu faci nimic.Iar cu dietele low-carb sau sarace in proteine nu sunt in nici un caz de acord,muschiul fiind solicitat si avand nevoie de hrana,daca nu o primeste ajunge sa se auto-consume,aviz pentru idiotii care tin cine stie ce diete si mai merg si la sala...

Gogu
08-07-2008, 13:46
Hymura, nu inteleg ce vrei sa spui pentru ca ori e non-sens, ori nici tu nu stii ce vrei sa spui. Nu era vorba de nici o dieta minune, daca ar fi lucrurile cum zici tu ar da faliment toti nutritionistii, dar, fara sa ma refer la tine sau cineva anume, e mai simplu sa zici "e greu si trebuie multa munca" decit sa studiezi problema, sa ai o alimentatie corecta, eventual sa faci si miscare. Recunosc, si mie imi e greu, mi-e lene sa arunc si mingea la cos de curind....
Era vorba de Octane, care intreba daca poate slabi, sau da burta jos, cu putin efort. Si raspunsul e DA, cunosc cazuri, doar alimentatie, si nu un mare regim as putea eu spune, slabit mult, iar dpdv medical e mai bine acuma, conform analizelor. Nu e vorba de o singura persoana, in caz ca te intrebi.

Sefu, vrei sa spui ca nu toti oamenii au acelasi numar de muschi ? Foarte ciudat...

Monstru, serios acuma, te contrazic, vei slabi cu alimentatie doar, fara activitate fizica in plus. De fapt te contrazice oricine, multi iti pot si justifica foarte corect, eu nu iti pot justifica pentru ca nu sunt in domeniu, dar ti-am zis, am vazut cazuri mai multe, pe unii nu i-am recunoscut.
Bine, ce spui tu e total imposibil, adica activitate fizica deloc, iti dai seama ca ne referim la oameni normali, care mai merg si pe jos, putin sau foarte putin, mai urca scari, etc, activitate fizica normala.
Apoi, nu ai cum testa pe pielea ta totul, din lipsa de timp de exemplu, nu-mi spune, tu testezi totul pe pielea ta de zici de ori ? Hint: Nu toti care sunt slabi sunt ectomorfi si nu toti grasii sunt endomorfi sau mezomorfi.
Ca om normal, oricine maninca atunci cind ii este foame, pina cind se satura, caz in care toti am avea greutate normala, cu exceptiile celor bolnavi de tidoida, lacomilor, etc. Insa, din cauze diverse, multi ajung sa manince mai mult decit ar trebui, nu mai zic de calitatea si componenta alimentelor, ceea ce duce la dereglari.

Monstru
08-07-2008, 13:46
Iubitel, eu pe tine te apreciez, dar sincer, atunci cand nu pricepi ce scrie negru pe ...gri, ai face bine sa pui putin mana sa citesti. De unde din ceea ce am scris eu mai sus tragi tu concluzia ca exista o legatura intre creatina si hiperplazia musculara? Bineinteles ca nu exista, mai citeste inca odata ce am scris :)

Gogu - poti slabi doar cu ajutorul alimentatiei, dar vorbim de cazuri usoare, unde 5-10 Kg date jos inseamna slabit. Daca ai nevoie sa slabesti mai mult, nu poti rezolva doar din regimul alimentar, eu la asta ma refeream, nu la cazuri foarte usoare. Asta nu are legatura cu ce am testat eu, informatii se gasesc pe peste tot, in domeniul asta nimeni nu are cum sa testeze tot, in primul rand pentru ca fiecare organism este diferit si se comporta altfel. Cunostiintele acumulate in timp sunt alta poveste. Si absolut, nu toti cei care sunt slabi sunt ectomorfi si nu toti cei care sunt grasi sunt endomorfi, insa asta nu va face pe voi mai putin scheletei si pe mine mai putin gras :)

Gogu
08-07-2008, 14:20
Culmea este ca, doar cu alimentatie, persoanele de care zic eu au slabit mult, adica 20-30kg. Aveau de unde da jos, corect, altfel nu ar fi vrut sa slabeasca, dar cumva au reusit, fara alte exercitii fizice.
Si apropos, eu sunt zvelt, decit te rog....:P

dreamer
08-07-2008, 14:25
Cu ce fel de regim se poate reusi o asemenea performanta? 20-30 kg ma gandesc ca dai jos intr-un daca nu mananci decat salata verde si bei apa plata cu lamaie, asta daca nu mori de foame inainte... :)

Monstru
08-07-2008, 14:25
Intotdeuna exista cazuri si cazuri, se pare ca nu putem generaliza. Insa pot afirma cu siguranta ca ar fi slabit mult mai repede daca ar fi inclus si exercitii aerobe sustinute in program. Din ceea ce spui tu si-au schimbat complet modul de viata pe o perioada de lunga durata, ceea ce a ajutat organismul sa rada grasimile. Raman totusi la parerea mea de mai sus, daca vrei sa faci o treaba o faci cum trebuie. Oricum, sunt multe detalii pe care nu le dai, cum ar fi masa musculara inainte si dupa, nivelul de efort fizic inainte si dupa, etc, etc, etc. Daca au mancat cu tgotul altfel 2 ani de zile cred si eu ca au slabit. Nu mi se pare totusi practic.

triplu_z
08-07-2008, 14:55
Cum fratilor sa nu existe o dieta minune pt slabit ?!?!?!?!?!?!
3 pachete de Marlboro Reds + 2L Cafea (tare)/zi = 10 kg jos in mai putin de o saptamana :rotf:

Monstru
08-07-2008, 15:04
Aveau si Parazitii cateva sugestii pe tema asta, dar nu cred ca sunt viabile pe termen lung :rotf:

Iubitel
08-07-2008, 19:03
Cum fratilor sa nu existe o dieta minune pt slabit ?!?!?!?!?!?!
3 pachete de Marlboro Reds + 2L Cafea (tare)/zi = 10 kg jos in mai putin de o saptamana :rotf:

Da si o gastrita de toata frumusetea :D

triplu_z
08-07-2008, 19:20
Pana la gastrita mai ai de trecut prin hipertensivitate,hipocalcemie,anemie etc etc etc etc :rotf:.Dar esti foarte aproape ca etapa de metastaza cancerului la plaman :rotf:

dios
08-07-2008, 19:48
metoda de slabit=no eating.

Gogu
08-07-2008, 23:44
dios, nimic mai fals, eventual te imbolnavesti si cind incepi sa maninci te ingrasi urit.

Monstru, perfect de acord, daca era combinat si cu sport, rezultatul era poate mai rapid, si oricum era altul, mai armonios, dar fiecare face cum poate si cit poate. Iti dai seama, persoanele la care ma refer au familie, copii, munca, etc, sportul pentru ei e ceva ce faceau in liceu.

Cotos Daniel
10-07-2008, 17:37
metoda de slabit=no eating.
corect!sau mancarea fara paine,nu ar strica si niste exercitii la dieta! :)

sh_ol
11-07-2008, 13:06
Anul trecut in vara aveam 76 kg la un moment dat.
In nov. m-am dus la sala, am renegociat programul la servici, am taiat o gramada de probleme, m-am abonat la cantina si - mancat la intervale regulate de 3 ori pe zi, in rest ceva gustari si in mai 2008 aveam 85 kg, impingeam 100 kg la piept - 4 bucati, etc etc.
din pacate o mai veche problema cu niste muschi blocati la spate m-a tras la pauza vro 2 luni, dupa apucuntura si masaje... luna viitoare I'm back in business .
a da, am uitat sa precizez - 1.90 inaltime

bonzo_catalin
11-07-2008, 13:37
Iti trebuiesc cam 90kg sa fi cat de cat , nici prea slabut , nici prea umflat . Ceva poze ai ? Ca mi se pare putin 100kg la un tip de 190cm si 85kg .

sh_ol
11-07-2008, 14:19
hehehehe
man, cand am mers la sala, 2 luni m-am jucat cu greutati mici si repetari multe - de la 15 in sus, ca sa imi obisnuiesc incheieturile, etc etc.
oricum antrenamentul consta cam in 5-6 serii a cate cel putin 8 bucati, de obicei 12, si fac vro 3 aparate la fiecare grupa .
nu ma intereseaza sa fiu cat un tanc, vreau doar sa ma simt bine si sa am cat de cat forta.
Gandestete numa un pic la ce alonja am la 1.90, e mare efortul, iti zic eu, si nu mi se pare putin pentru un amator all natural. :) .

le : poze nu am, is mai pudic... :P

Iubitel
11-07-2008, 15:18
E ok, depinde cum faceai cele 4 repetari,ori cap-coada neajutat,sau ajutat in mare masura...In rest ai grija cu accidentarile ;)

sh_ol
11-07-2008, 16:13
De la cap la coada neajutat, complete, bara atinge pieptul apoi sus pana la blocarea bratelor. Bine... e cineva la asigurare si la ultima bucata e cu emotii. :)

Cotos Daniel
10-08-2008, 19:23
63 kg si 1,76

Cosmo Kramer
20-09-2008, 00:18
14 ani,baiat,63 de kilograme,1.71,fara prietena,pasionat de fizica :D.

DeDeRa
21-02-2009, 22:28
19ani, 184cm, 86kg, bat si f*t ca masina de cusut!!!

victor.p
21-02-2009, 22:39
Din categoria grea, in coltul stang al satului romania, vin si eu: 1.76m / 126Kg :ola:

P.S. am impresia ca sunt cel mai gras de pe forum, vorbind evident raport inaltime/kile :D

Caligula
21-02-2009, 22:58
31 ani, 1.75m inaltime, 78kg greutate. Daca as manca normal si nu as lua bataie sa imi sune apa in cap + 75-100 flotari + 2 km alergare de 2 ori pe saptamana, as avea probabil 90-100. E greu cu metabolismul :(

Predator
21-02-2009, 23:09
Am schimbat categoria.

De la 61-65 la 71-75.

Ma simt mandru :D.

the dude
21-02-2009, 23:56
15 ani :D (fac 16 ) 59 kg si 1.78 m :D

Necromonger
24-02-2009, 01:04
In coltul din stanga la categoria musca stau eu cu 1.75, 53 kg, dar in general ma simt ok, fac sport, nu fumez, nu beau.

Gogu
24-02-2009, 01:31
Aparent, nici nu maninci ;)

DeDeRa
24-02-2009, 01:38
Eu stiam ca la 1.75 ar trebui sa ai 77-79kg (masa musculara buna), sau 71-73(daca nu faci sport). Daca ma iau dupa teoria antrenorului meu... Dar conteaza enorm si varsta. Eu zic cam dupa 18ani!

Necromonger
24-02-2009, 01:38
Tocmai asta e problema ca mananc de toate mai ales ce-mi pregateste mama dar degeaba.
Sincer sa fiu, chiar nu par slab, nu stiu de ce, am un coleg ceva mai inalt decat mine, putin mai gras si pare slabanog rau de-i pun toti porecle.

nr4
24-02-2009, 09:11
1.84m si 85Kg cu mici variatii spre 82Kg in unele perioade ale anului, mai precis vara.
Practic sporturi extreme de plapuma(joking) si "belitul" ochilor in monitor.

Andry
24-02-2009, 09:16
65-67KG la 1,70m / 18 ani / sportiff (fara impinsde hiare) / mananc ce vreau cand vreau.

bebitzul
11-03-2009, 19:38
173 cm , 86 kg .

faraprejudecati
11-03-2009, 20:52
181 cm si 76 kg

criso
04-10-2009, 01:19
Tocmai am atins aprox. 104 kg :) Cred ca una din cauze este si faptul ca nu mai fumez de ceva timp..

Cosmo Kramer
04-10-2009, 11:37
Si eu am progresat, 71 de kg si 1,75 inaltime :D.

the dude
04-10-2009, 19:02
15 ani si 71 de kg ? Try football :D

Cosmo Kramer
04-10-2009, 22:16
Prietene, nu prea ai nimerit-o. ;) Am oasele grele, de acolo masa mare.

the dude
01-11-2009, 11:31
1.78 in continuare dar, acum am 62 de kilograme. E bine, e rau ? Astept sfaturi, vreau sa slabesc :D